소염진통 효과가 좋은 게 뭐가 있나요?

레드레오 2022-03-04 (금) 10:16 조회 : 760

저는 안티푸라민, 악마의발톱 등을 사용하고 있습니다.

직장이 몸을 쓰는 직업인지라 근육통이나 손가락, 손목, 발목 등 이런 관절이 아플 때도 많습니다.

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dasari

2022-03-04 (금) 11:14

소염진통제는 아니지만...

1.
비타민B군: 근육통은 근육에서 생성된 젖산이 피로물질로 통증을 유발하는 증상입니다. 따라서 젖산을 제거해주면 통증은 저절로 사라지게 되는데, 이에 밀접한 영향을 미치는게 비타민B군입니다. 수용성일 뿐더러 과한 노동, 운동에는 일반 정량의 수배 이상 섭취해도 전혀 문제가 없으므로 과량으로 며칠 섭취해볼 것을 추천합니다.
ex) https://kr.iherb.com/pr/country-life-coenzyme-b-complex-120-vegan-capsules/14591

2.
스피아민트, 페퍼민트 에센셜오일을 마사지오일과 섞어서 마사지하면 근육통에 효과가 있습니다.
코코넛, 아보카도 오일에 아래 에센셜오일을 혼합해서 마사지하면 됩니다.
https://kr.iherb.com/pr/now-foods-organic-essential-oils-spearmint-1-fl-oz-30-ml/77262
https://kr.iherb.com/pr/now-foods-essential-oils-peppermint-2-fl-oz-59-ml/21127

영양요법, 천연요법으로 위와 같은 방법도 있으니 참고하세요.

밀지마

2022-03-04 (금) 12:36

먹는 약은 약국에서 파는 소염진통제 말고 병원 처방으로 전문의약품 소염진통제를 드시는 게 효과가 좋겠구요.
바르는 약은 맨소래담 로션 추천 드립니다.

donn

2022-03-05 (토) 00:42

악마의발톱 알약 형태가 효과가 좋지요

혹시 그냥 가루를 드시는 것인가요?

레드레오 글쓴이

2022-03-05 (토) 12:32

@donn

로션으로 바르는 걸 사용하고 있습니다

donn

2022-03-06 (일) 00:39

@레드레오

알약으로 구입하여 복용하시면
정말 관절 염증이 다 사라집니다.

레드레오 글쓴이

2022-03-06 (일) 15:01

@donn

고맙습니다. 당장 시험해봐야겠네요.

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